健康 计算器bmi
中国 BMI 体检单
面向中国用户的 BMI 综合评估：采用中国成人分级，并联动健康体重范围、目标体重、腰围风险、基础代谢率与活动热量；18岁以下仅作 BMI 参考，不套用成人分级。
Version 1发布于 2026年8月22日Network and storage disabled
如何使用这个计算器
- 1
输入所需数据
按照计算器中显示的单位和范围输入Age、Sex、Height Cm、Weight Kg和Waist Cm。
- 2
检查校验提示
确认输入值符合实际场景，并在使用结果前修正所有校验错误。
- 3
查看并理解结果
运行计算以查看Bmi、Category、Adult Standard Applies、Healthy Weight Min Kg和Healthy Weight Max Kg，并确认输入值与实际场景一致。
输入项
- Age
- 用于本次计算的Age。
- 必填 · number · 最小值: 1 · 最大值: 120
- Sex
- 用于本次计算的Sex。
- 必填 · string
- 可选值: male, female
- Height Cm
- 用于本次计算的Height Cm。
- 必填 · number · 最小值: 50 · 最大值: 250
- Weight Kg
- 用于本次计算的Weight Kg。
- 必填 · number · 最小值: 2 · 最大值: 300
- Waist Cm
- 用于本次计算的Waist Cm。
- 必填 · number · 最小值: 30 · 最大值: 200
- Activity
- 用于本次计算的Activity。
- 必填 · string
- 可选值: sedentary, light, moderate, high, very_high
- Target Bmi
- 用于本次计算的Target Bmi。
- 必填 · number · 最小值: 18.5 · 最大值: 27.9
输出结果
- Bmi
- 该计算器返回的Bmi结果。
- 必填 · number
- Category
- 该计算器返回的Category结果。
- 必填 · string
- Adult Standard Applies
- 该计算器返回的Adult Standard Applies结果。
- 必填 · boolean
- Healthy Weight Min Kg
- 该计算器返回的Healthy Weight Min Kg结果。
- 必填 · number
- Healthy Weight Max Kg
- 该计算器返回的Healthy Weight Max Kg结果。
- 必填 · number
- Target Weight Kg
- 该计算器返回的Target Weight Kg结果。
- 必填 · number
- Weight To Target Kg
- 该计算器返回的Weight To Target Kg结果。
- 必填 · number
- Waist To Height
- 该计算器返回的Waist To Height结果。
- 必填 · number
- Waist Risk
- 该计算器返回的Waist Risk结果。
- 必填 · string
- Bmr Kcal
- 该计算器返回的Bmr Kcal结果。
- 必填 · number
- Daily Calories Kcal
- 该计算器返回的Daily Calories Kcal结果。
- 必填 · number
- Activity Label
- 该计算器返回的Activity Label结果。
- 必填 · string
- Advice
- 该计算器返回的Advice结果。
- 必填 · string
计算方式
按中国成人标准计算 BMI 分级：偏低、正常、超重、肥胖。 计算健康体重范围、目标体重和当前体重与目标的差值。 计算腰高比，并结合中国成人男性90cm、女性85cm腰围阈值提示风险。 使用 Mifflin–St Jeor 计算 BMR，并按活动水平估算每日热量。
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